Đây là bài thiền đầu tiên nhằm giúp bạn làm quen với phương pháp tham thiền huyền môn, với cấu trúc của một bài thiền. Do đó, trừ phi bạn đã có quá trình thiền, đã quen với phương pháp hình dung quán tưởng, rất khó để bạn thực hành bài thiền hoàn chỉnh trong những ngày đầu, thậm chí là những tháng đầu. Do đó, bạn hãy kiên nhẫn.
Đây là bài Tham thiền số 2 trong loạt 18 bài Tham thiền của khoá học Thiền Cơ Bản. Tuy nhiên, trong đợt phổ biến các bài tham thiền này, chúng tôi hoán chuyển thành bài thiền đầu tiên để phù hợp với người Việt chúng ta. Bài hướng dẫn cho bài thiền sẽ được post tiếp theo.
Sáu chi còn lại của quy trình tham thiền có thể được tổng hợp thành bốn giai đoạn chính để đơn giản hóa các bước, và ta luôn có sẵn kế hoạch của tiến trình. Bốn bước đó :
Tư thế
Rút lui ra khỏi các giác quan
Sự tập trung
Tham Thiền (tập trung kéo dài)
Cứ xem những cách diễn đạt tư tưởng trong đời sống hằng ngày thì đủ biết Châu Âu hiện đang chìm đắm vào cái hố sâu duy vật đến chừng nào. Chúng ta rất thường nói một cách hết sức tự nhiên rằng: “Con người có một Linh Hồn, chúng ta phải cứu rỗi Linh Hồn chúng ta.” Nói như vậy chẳng khác nào con người thật sự là ở Xác Thân, còn Linh Hồn chỉ là một vật phụ thuộc mơ hồ của Xác Thân và lệ thuộc nó vậy.
Quan trọng nhất trong số những giảng dạy về Yoga là của nhà hiền triết Patanjali, người mà Kinh Yoga Sutra của Ông tạo thành luận thuyết có thẩm quyền cho việc thực hành Raja Yoga, nhánh Yoga liên quan đến khoa học tham thiền. Trong quyển kinh này, người ta tìm thấy các quy tắc và phương pháp giúp kiểm soát thể trí, ổn định cảm xúc và phát triển sợi dây tâm thức dẫn đến hiểu biết về bản chất thực sự của chúng ta và trải nghiệm siêu ý thức.
Mục tiêu của tất cả các truyền thống bí truyền chính và của tất cả các tôn giáo trên thế giới là bước vào một “giới” tự nhiên cao hơn, vào “lãnh địa của chư thần”. Giới hay “vương quốc” này được gọi là Giới thứ năm, và nhận thức và trải nghiệm của một người về thế giới đó tạo thành cái gọi là trải nghiệm siêu ý thức.
Tham Thiền Đông phương hay tham thiền huyền môn được thiết kế để kiến tạo một cây cầu bằng ánh sáng – hay là antahkarana – để nối liền khoảng cách này. Khi hoàn thành, ánh sáng của linh hồn sẽ chiếu sáng xuyên qua tâm thức và giác ngộ sẽ đến. Thiền định tạo ra sự hợp nhất (Unity hay At-One-Ment)
Theo quyết định của Trường Morya Federation, chúng tôi sẽ phổ biến lần lượt tất cả các bài tham thiền của hai Khoá học “Thiền Cơ Bản” (Meditation Quest) và Khoá “Great Quest” của Trường Morya Federation. Khoá Thiền Cơ Bản có 18 bài thiền tất cả, trải dài qua 18 tháng. Nếu là sinh viên chính thức của Trường,
Tiểu luận năm I khoá học Quest Universal của một học viên, viết về quá trình rèn luyện để bước từ Con Đường Dự Bị sang Con Đường Đệ Tử, bước chân theo bước của các Chân sư Minh triết
Xin giới thiệu một video khác do các bạn học viên Trường Morya Federation phụ đề tiếng Việt.
“Cầu mong video này sẽ chiếu rọi ánh sáng để xua tan nỗi sợ chết của con người. Mong rằng mọi người góp phần chia sẻ video này tới những người cần xem.”
