“Qui luật của Đường Đạo” là những điều hướng dẫn giúp chúng ta trở về Nguồn cội tinh thần của mình. Chúng có nguồn gốc rất cổ xưa, nhưng đã được cập nhật để cho người hiện nay hiểu được và sẽ được điều chỉnh trong tương lai khi có nhu cầu.
Chân sư Tây Tạng cho biết rằng Bài Chú nguyện Hợp nhất là “phiên bản với ngôn từ thần bí được trình bày theo lối mới của Bài Chú nguyện đã được dùng rộng rãi trong thời kỳ Atlantis cổ đại vào thời gian có xung đột với hậu quả còn đến ngày nay (trong Thế chiến I & II). Bài chú nguyện này đã được truyền cho các đệ tử nhằm giúp hợp nhất nhân loại và hướng con người đến các giá trị cao cả hơn.
Tập trung là năng lực chú tâm vào một vấn đề đã định và giữ ý thức ở đó trong thời gian cần thiết. Đây là phương pháp nhận thức chính xác. Tập trung còn được gọi là chú ý, tức là chú tâm chuyên nhất. Cách hay nhất để giữ cái trí tập trung là thực sự quan tâm và chú ý đến bất cứ điều gì mà chúng ta đang làm trong phút giây hiện tại. Điều này sẽ tự động khiến cho cái trí trở nên chuyên chú.
Gayatri là một từ tiếng Phạn chỉ một bài hát hoặc một thánh ca. Có rất nhiều mantrams Gayatri—trong Ấn Độ giáo, tất cả các vị thần nam và nữ đều có một mantram Gayatri riêng của mình. “Mantram Gayatri” là mantram gayatri lâu đời nhất và phổ biến nhất . Nó là một bài thánh ca về Đấng Toàn Năng.
Thánh Francis of Assisi là một tu sĩ Công giáo và nhà thuyết giáo người Ý, được biết đến như là vị thánh bảo trợ của động vật và môi trường. Ông làm kinh ngạc và gây cảm hứng cho Giáo Hội bằng cách thực hành phúc âm không theo ý nghĩa cực đoan hạn hẹp, mà bằng cách thực sự làm theo tất cả những gì mà Chúa Jesus đã nói và đã làm, vui vẻ và không có giới hạn
Đây là bài thiền đầu tiên nhằm giúp bạn làm quen với phương pháp tham thiền huyền môn, với cấu trúc của một bài thiền. Do đó, trừ phi bạn đã có quá trình thiền, đã quen với phương pháp hình dung quán tưởng, rất khó để bạn thực hành bài thiền hoàn chỉnh trong những ngày đầu, thậm chí là những tháng đầu. Do đó, bạn hãy kiên nhẫn.
Đây là bài Tham thiền số 2 trong loạt 18 bài Tham thiền của khoá học Thiền Cơ Bản. Tuy nhiên, trong đợt phổ biến các bài tham thiền này, chúng tôi hoán chuyển thành bài thiền đầu tiên để phù hợp với người Việt chúng ta. Bài hướng dẫn cho bài thiền sẽ được post tiếp theo.
Sáu chi còn lại của quy trình tham thiền có thể được tổng hợp thành bốn giai đoạn chính để đơn giản hóa các bước, và ta luôn có sẵn kế hoạch của tiến trình. Bốn bước đó :
Tư thế
Rút lui ra khỏi các giác quan
Sự tập trung
Tham Thiền (tập trung kéo dài)
Cứ xem những cách diễn đạt tư tưởng trong đời sống hằng ngày thì đủ biết Châu Âu hiện đang chìm đắm vào cái hố sâu duy vật đến chừng nào. Chúng ta rất thường nói một cách hết sức tự nhiên rằng: “Con người có một Linh Hồn, chúng ta phải cứu rỗi Linh Hồn chúng ta.” Nói như vậy chẳng khác nào con người thật sự là ở Xác Thân, còn Linh Hồn chỉ là một vật phụ thuộc mơ hồ của Xác Thân và lệ thuộc nó vậy.
Quan trọng nhất trong số những giảng dạy về Yoga là của nhà hiền triết Patanjali, người mà Kinh Yoga Sutra của Ông tạo thành luận thuyết có thẩm quyền cho việc thực hành Raja Yoga, nhánh Yoga liên quan đến khoa học tham thiền. Trong quyển kinh này, người ta tìm thấy các quy tắc và phương pháp giúp kiểm soát thể trí, ổn định cảm xúc và phát triển sợi dây tâm thức dẫn đến hiểu biết về bản chất thực sự của chúng ta và trải nghiệm siêu ý thức.
